〒921-8812 石川県野々市市扇が丘31‐69 トワイライト扇が丘1階 
北陸鉄道 野々市工大駅前から徒歩15分 駐車場:2台

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076-216-6470

受付時間:9:00~19:30(最終受付19:00)
定休日:木曜・日曜・祝日

産後の骨盤ケア

以下の症状やお悩みがある方は『産後の骨盤ケア』がおススメです。

・産後の骨盤が戻っているか気になる

・産後腰や肩が痛い

・産後の体型が戻らない

・産後太りが気になる

・産後の頻尿などの症状

出産時、産道付近の筋肉(骨盤底筋群)には大きな負荷がかかります。また骨盤周辺やお腹周り、足の筋肉は妊娠中の体型変化により緊張したり衰えたりします。それらを放置しておくと筋力の衰えや硬直により、本来戻るはずの骨盤が戻りにくくなります。
当院の骨盤ケアは、骨盤周辺の筋肉を痛くない施術で緩めて骨盤を戻りやすい状態にします。併せて妊娠中に衰えた筋肉のトレーニングや産後の身体を整えるストレッチメニューを貴方の身体に合わせて提案致します。
トレーニングやストレッチに関しては、専用のパーソナルトレーニングアプリを使用する事で動画等での視聴、継続して行えるサポートを行います。
さらに妊娠中に変化した姿勢の改善も同時に行う事で、妊娠前の身体に近づけることが可能です。

産後の骨盤ケアの特徴・メリット

専門的な治療技術

当院の施術は医療現場で用いられる『トリガーポイント療法』という専門的な技術を使います。その場しのぎのマッサージとは違う、『結果にこだわった施術』を行います。

そのため、「この痛みを何とかして欲しい」「専門的に診て欲しい」というお悩みにお応え出来ます。

※写真は社団法人トリガーポイント協会から認定講師の資格を授与された際の風景です。

痛くない施術

当院の施術はボキボキ、強く押す等は一切行いません。優しい指圧療法です。
そのため中には施術中にウトウトしてしまう人もいます。ご年配や女性の方、痛いのが苦手な方でも安心して施術を受けられます。

妊娠前や理想の体型に戻るための継続的なサポート

当院には124種類のストレッチ、317種類のトレーニングをご用意しています。お身体の状態を測定し、ベストなセルフケアプランを提案するだけでなく、丁寧にサポートいたします。
そのため、途中で挫折することなく「妊娠前や理想の身体」を手に入れることが出来ます。
※写真のような資料を紙媒体・動画等でお渡し致します。
※パーソナルトレーニングサポートアプリを使用し継続してトレーニングし続ける事ができるサポート体制を作ります。

産後の骨盤ケアの料金表

初回(問診+検査+施術+セルフケア提案・指導トータル60分) 3,800円
2回目以降30分コース 3,800円
2回目以降45分コース 5,300円
2回目以降60分コース 6,800円

産後の骨盤ケアの流れ

お問合せ

お問い合わせはお電話もしくはネット予約より承っています。

・お電話の場合
今悩んでいる症状、来院を希望する日時をお伝えください。当日のご予約でも空きがあれば承っています。
・ネット予約の場合
ホームページ内の『ネット予約』をタップして頂き、ご希望のプラン、日時を選択して下さい。ご希望のプランがご不明な場合は「お試しプラン」を選択頂ければOKです。

来院

・店舗は通り沿いにあります。目印としてはミスタードーナツ高尾台店さんや、クスリのアオキ扇が丘店さんの近くです。
・駐車場は店舗前にございます。他の車が止まっている場合など、どこに停めたらよいかご不明な場合は車内よりご連絡下さい。

検温・消毒

・当院は感染対策防止に努めております。来院の際はマスク着用をお願いしております。
・検温・消毒にご協力お願い致します。アルコールが苦手な方向けに、非アルコール消毒液もご用意しております。

問診(10分)

いま抱えているお悩みや痛み、ご相談に関してお話を伺います。
「昨日から腰が痛い」「産後の骨盤調整が気になる」など、何でもご相談下さい。
もし病院で写したレントゲン等があればお持ちいただいても大丈夫です。

検査(10分)

多くの場合、姿勢からくる身体への負担により痛みが引き起こされています。当院では姿勢を専門ソフトで検査を行い、現状の問題点を探ります。
また、痛い箇所に関係する筋肉を検査します。特に長年の痛みの場合、関係する筋肉が複数ある場合があるので丁寧に検査いたします。

施術(30分)

筋肉を緩めて痛みを改善する施術を行います。初回の施術時間は約30分です。施術可能な方には当院オリジナルの猫背直し施術を行います。

自己トレーニング・ストレッチ指導(10分)

産後の骨盤・体型を戻すには、妊娠中や出産時に衰え傷ついた筋肉を鍛える必要があります。当院ではお身体の状態をみながらトレーニングを考案します。またご自宅で継続してトレーニングし続けられる様、動画を使ったオンラインサポートも行っています。

産後の骨盤ケアを利用された事例

産後のメンテナンス

金沢市のyさま

事務仕事からくる慢性的な肩こりと腰痛から、結婚式の為の姿勢矯正、産後の身体のメンテナンスまでずっとお世話になっています。他の整体も母に誘われ色々行きましたが痛いだけで効果が感じられず、今まで通えた事はありませんでした。こちらは本当に痛みが取れるので驚きました。
特に産後は身体は痛いけれど子供を連れて行くと迷惑かと思い通うのをためらっていましたが、赤ちゃんを連れて行っても嫌な顔ひとつせず、泣いたりしたときにも柔軟に対応して頂けるのでとても助かっています。
先生の雰囲気も優しく話し上手でほっこりするので、祖母は先生の顔を見ると痛みが取れるといったりして、いつも先生を困らせてすみません(笑)

出産後の肩こり、腰痛が無くなりました

金沢市のOさん

出産後、肩こりと腰痛に悩まされていました。疲れが溜まると、肩こりから来る頭痛もありとても辛かったです。こちらでお世話になり3、4回目で腰の痛みが取れました!
姿勢を調べてもらうと妊娠時の姿勢が残っており、猫背も酷かったので併せて治していただきました。1か月半を過ぎると肩こりも軽くなり、あれほど辛かった頭痛も無くなりました。
毎回子連れですが、子供の遊ぶ場所があったり施術中でも先生が上手に相手をしてくれるので助かりました。
お陰で家事や育児もストレスなく出来るようになりました。

いかがでしょうか。

このように当院の産後の骨盤ケアを受けて頂く事で辛い症状や産後の骨盤が改善されます。

産後の骨盤ケアに興味をお持ちの方は、ぜひお気軽にお問合せ・ご相談ください。

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石川たなごころ整体院

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〒921-8812 石川県野々市市扇が丘31‐69 トワイライト扇が丘1階

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