〒921-8812 石川県野々市市扇が丘31‐69 トワイライト扇が丘1階 
金沢工業大学から車で5分 ミスタードーナツ高尾台店様から車で1分 駐車場:2台

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076-216-6470

受付時間:9:00~19:30(最終受付19:00)
定休日:木曜・日曜・祝日

腰痛ケア

以下の症状やお悩みがある方は『腰痛ケア』がおススメです。

・お仕事や日常生活の負担による腰痛

・朝起きたら腰が痛い

・夜腰が痛くて眠れない

・ヘルニアや腰椎すべり症、坐骨神経痛

・慢性的な腰の痛み

・ぎっくり腰など急な痛み

これらの症状を痛くない施術で筋肉を緩め、骨盤や姿勢も併せて改善する事で再発しにくい状態にします。

腰は身体全体を支える為、背中、腹部、臀部、足の筋肉が関係しています。そのため、痛い箇所、凝っている箇所だけを施術しても治りません。当院では最低3か所以上、関係している筋肉を特定し緩めます。そのため凝っている箇所だけの施術より改善率が高いです。

また、ヘルニアや腰椎すべり症、坐骨神経痛と診断される方の多くは腰、お尻の筋肉が固くなる事(筋肉縮)によって起きています。それらの筋肉を緩める事で症状が改善し、手術を受けなくても大丈夫なケースもございます。

さらに姿勢の改善も同時に行う事で、『再発しにくい身体』に近づけることが可能です。

腰痛ケアの特徴・メリット

腰痛改善に欠かせない姿勢改善も同時に行う

腰痛の多くが脊柱起立筋など、姿勢の維持に関係する筋肉の緊張、弱化が原因です。

腰の筋肉を緩めるだけでなく、『姿勢の改善』を行う事で腰痛は改善されます。

当院では腰痛治療と姿勢改善を同時並行で行うので、より早く確実に痛みを改善します。

痛くない施術

当院の施術はボキボキ、強く押す等は一切行いません。優しい指圧療法です。
そのため中には施術中にウトウトしてしまう人もいます。ご年配や女性の方、痛いのが苦手な方でも安心して施術を受けられます。

【効果】【継続性】重視のセルフケア指導

 腰痛治療、再発防止には痛めた筋肉をストレッチで柔軟にしたり、周辺の筋肉を鍛える必要があります。

 重要な点として、ストレッチすべき箇所とトレーニングするべき筋肉を間違えるとと筋肉を傷める事になります。また、取り組む筋肉の順番を間違えても効果が半減する事があります。

当院ではその方の状態に合わせて「効果が出る」「簡単」「続けやすい」ストレッチやトレーニングを指導します。また、来院時に動作のレクチャーや進捗の確認などをしっかり行います。
そのため効果が出せる事はもちろん、モチベーションを維持したままセルフケアの成果を出すことが出来ます。

腰痛ケアの料金表

初回(問診・検査+施術トータル45分) 5,800円
2回目以降 4,300円

腰痛ケアの流れ

お問合せ

お問い合わせはお電話もしくはネット予約より承っています。

・お電話の場合
今悩んでいる症状、来院を希望する日時をお伝えください。当日のご予約でも空きがあれば承っています。
・ネット予約の場合
ホームページ内の『ネット予約』をタップして頂き、ご希望のプラン、日時を選択して下さい。ご希望のプランがご不明な場合は「お試しプラン」を選択頂ければOKです。

来院

・店舗は通り沿いにあります。目印としてはミスタードーナツ高尾台店さんや、クスリのアオキ扇が丘店さんの近くです。
・駐車場は店舗前にございます。他の車が止まっている場合など、どこに停めたらよいかご不明な場合は車内よりご連絡下さい。

検温・消毒

・当院は感染対策防止に努めております。来院の際はマスク着用をお願いしております。
・検温・消毒にご協力お願い致します。アルコールが苦手な方向けに、非アルコール消毒液もご用意しております。

問診・検査

いま抱えているお悩みや痛み、ご相談に関してお話を伺います。
「昨日から腰が痛い」「産後の骨盤調整が気になる」など、何でもご相談下さい。
また痛みや不調がある場合、痛い箇所に関係する筋肉を検査します。特に長年の痛みの場合、関係する筋肉が複数ある場合があるので丁寧に検査いたします。

姿勢診断(希望される方のみ。別途1,000円)

肩こり・腰痛は骨盤や姿勢の歪みから起きている可能性が高いです。また姿勢が悪いと不調が治らないケースが多いです。

当院では姿勢を専門ソフトで検査を行い、身体や骨盤がどのように歪んでいるのかを探ります。

また筋肉の衰えも同時にチェック出来るので、その人に合ったトレーニングが分かります。

施術(30分)

筋肉を緩めて痛みを改善する施術を行います。初回の施術時間は約30分です。施術可能な方には当院オリジナルの猫背直し施術を行います。

自己トレーニング・ストレッチ指導
(希望される方のみ。別途1,000円)

患者様の症状やご希望に合わせたトレーニング・ストレッチの提案を行います。猫背改善にも繋がる、負荷の少ないトレーニング法です。また、継続できるよう2週間分のトレーニング表としてお渡し致します。

腰痛ケアを利用された事例

腰が楽になりました

金沢市のyさま

腰痛で仕事中に同じ体勢がキープできずチラシを見て初めて行きました。
日常の生活や、どこがどんな時に痛むかなど詳しく丁寧にヒアリングして頂き施術をして頂きました。
改善までの目安回数も教えて頂き安心感をもって通うことが出来ました。
回を増すごとに固くなってた筋肉がほぐされていくと同時に体勢もキープ出来る様になり大分楽になりました。

長年の腰痛が無くなりました

金沢市のhさん

長年の腰痛で悩んでいたところ、知り合いから評判を聞きこちらの院に伺いました。長年の痛みという事もあり、何回か通っているうちにだんだん良くなりました。先般の大雪の際に大量の雪かきをしましたが、いつもなら腰が痛くなってもおかしくないのですが、今回不調は起きなかったことから考えて、だいぶ維持できる身体になったのではないかと喜んでいます。身体を動かすことが趣味なので、これからもメンテナンスでお世話になろうかと思います。

いかがでしょうか。

このように当院の腰痛ケアを受けて頂く事で辛い症状が改善されます。

腰痛ケアに興味をお持ちの方は、ぜひお気軽にお問合せ・ご相談ください。

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※木曜・日曜・祝日は除く

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新着情報・お知らせ

2023/05/15
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石川たなごころ整体院

住所

〒921-8812 石川県野々市市扇が丘31‐69 トワイライト扇が丘1階

アクセス

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受付時間

9:00~19:30(最終受付19:00)

定休日

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