骨盤の歪みを改善してもすぐに戻る理由とは?

 「骨盤の歪みを整える」と謳うストレッチ等は数多く存在します。ただし、私の経験上「骨盤の歪みだけ調整してもすぐ戻る」というのが結論です。その理由は、骨盤が身体の中心にある土台だからです。骨盤は上半身や下半身からの影響を受け、それを支えて帳尻を合わせるように形を変えます。

 その為、骨盤の歪みだけを見て骨盤調整をしてもすぐに戻ります。身体全体の姿勢や筋肉のハリをチェックし、それらを改善しつつ骨盤も調整するのが正しい方法です。下の写真は当院の姿勢診断ソフトの診断結果です。骨盤の歪みを整える為には姿勢全体を見る必要がある、というのがお分かりになると思います。

こちらの女性は身体の中心線(赤色)より右に重心が乗っています。身体の重心を先に改善しないと、土台となる骨盤をいくら改善してもすぐに戻ります。また、妊娠中はお腹を支えるためにどうしても姿勢は後ろに丸まります。その為、背中と骨盤の歪みを同時に改善しないと正しい位置に骨盤が戻りません。

こちら女性は足が内股になっています。その為股関節がある骨盤が歪んでいます。まずは内股になる原因を突き止めてから骨盤を修正する必要があります。また、横から見るとかなりの反り腰です。腰が反ることで骨盤が傾くのですが、腰を反らせている原因と筋肉を改善する事が先決です。

当院は県内で数少ない「姿勢測定ソフト」を使った専門的な診断を行っています。産後などで姿勢や骨盤の調整をお考えの方や肩こり腰痛などでお悩みの方はご相談ください。完全予約制ですのでお一人お一人にしっかり向き合いケア致します。お子様同伴でもOKです。

姿勢診断+骨盤・姿勢調整+施術体験…3,900円

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